Une cure de jus ? Une cure de jus détox ? Peu importe comment vous l'appelez et pour quelque raison que ce soit, ce sont nos produits les plus populaires. Chaque jour, nous recevons des e-mails, des tweets et des appels téléphoniques sur le bien-être de nos clients et sur le poids qu'ils ont perdu. On nous a dit que cela les avait aidés à se concentrer sur le travail et que, pour certains, cela devenait une chose mentale. Une façon pour eux de purifier leur esprit ainsi que leur corps. Devrions-nous vendre une cure de désintoxication du cerveau ? !
Mais ici, à Fuel Station, nous ne préconisons jamais une solution rapide. Votre Juice Cleanse ou Juice Detox devrait être le début de votre voyage. Vous pouvez nous classer sous 'choix de style de vie'. Beaucoup de nos clients planifient leur cure de désintoxication toutes les quelques semaines. Et entre les deux ? Eh bien, ils mangent propre. Ouais, un autre de "ces" termes. Il se trouve que c'est celui auquel nous croyons vraiment.
Il faut au moins 70 % de nutrition et 30 % d'exercice pour obtenir le corps que vous souhaitez. Certains experts l'ont aussi élevé à 80%. Je sais que c'est ce que croit Alex Cannon, l'un de nos ambassadeurs de marque. Lui et bien d'autres profitent pleinement de notre service de livraison de nourriture flexible à travers le Royaume-Uni. Choisissez simplement le nombre de repas que vous souhaitez et nous vous les enverrons. Ou jetez un coup d'œil à nos forfaits repas comme Project Abs qui combine des repas avec des shakes protéinés ou notre populaire régime 5: 2 - 5 jours de nourriture et 2 jours de jus (voir cet article de la BBC du Dr Michael Mosley - http://www.bbc.co.uk/news/health-19112549 )
Avec nos plats préparés par des chefs expérimentés Michelin, vous savez que vous êtes sur le point de gagner. Nos repas vous aideront à planifier votre alimentation, en mangeant la bonne chose au bon moment car vous aurez toujours quelque chose à disposition. Que vous soyez un homme ou une femme, nous vous recommandons de commencer votre journée avec un glucide à faible libération et une protéine. Cela nous amène bien à nos pancakes protéinés sans sucre ni farine! Ceux-ci ne manquent jamais d'impressionner et avec nos forfaits repas, vous pouvez avoir 7 piles dans votre réfrigérateur/congélateur qui vous attendent chaque matin. Parlez de commencer votre journée du bon pied !
Les calories, bien sûr, sont importantes. Mangez plus que vous ne brûlez et vous allez prendre du poids. Cependant, vous devez regarder comment vos calories sont constituées. Combien de protéines consommez-vous ? Mangez-vous suffisamment de bons gras? Oui, il est essentiel que votre corps consomme de la graisse, nous en parlerons bientôt dans un blog. Parcourez nos repas disponibles dans tout le Royaume-Uni et consultez les profils de macronutriments pour vous aider à choisir ce qui vous convient.
Mangez sainement et restez mince.
De plus, si vous avez des questions, contactez-nous - info@fuel-station.co.uk