Est-il permis de manger pendant un Juice Detox ?
Nous décomposons les avantages et les inconvénients de manger pendant la désintoxication du jus
"Puis-je manger pendant une désintoxication de jus?" - C'est une question que l'équipe entend beaucoup, et pour cause aussi ! Si vous êtes un novice en matière de jus ou même un détoxifiant chevronné, vous pourriez parfois vous demander s'il est possible de manger pendant une cure de désintoxication de jus. Ne vous méprenez pas, nous comprenons parfaitement pourquoi, l'idée de s'abstenir de manger pendant 3 à 5 jours est une grande demande pour n'importe qui ! Nous examinons donc pourquoi une désintoxication au jus vous oblige traditionnellement à vous abstenir de manger et quelles alternatives existent actuellement.
Tout est dans l'apport
Maintenant, nous ne sommes pas là pour bannir la nourriture - la nourriture est excellente ! Nous pensons qu'une alimentation correcte est l'une des choses les plus importantes dans la vie, mais qu'il est tout aussi important d'atteindre le bon équilibre. Nous savons que nourrir le corps avec les bons mélanges de macronutriments est la clé pour obtenir un bon physique, mais nous comprenons également que prendre du recul et avoir de la nourriture coquine est également bon pour l'âme et est quelque chose qui ne devrait jamais être ignoré ou regardé. sur une affaire négative. Donc, je suppose que c'est la question de savoir comment une désintoxication de jus s'intègre à cela ? Eh bien, nous pensons que c'est vraiment très simple, une cure de désintoxication de jus devrait être traitée comme quelque chose pour aider à restaurer les niveaux de PH naturels du corps et à éliminer toutes les toxines nocives auxquelles le corps est également exposé lorsqu'il mange beaucoup d'aliments de tous les jours. Alors, que fait manger pendant une cure de désintoxication de jus ?
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Comme nous le disons, une cure de désintoxication doit être considérée comme une chance de donner à votre corps une chance de se détendre de toutes les toxines que la nourriture transporte tous les jours, alors que fait exactement manger pendant une cure de désintoxication ? Eh bien, je suppose que la réponse est assez claire... tout dépend de ce que vous mangez ! Ce n'est pas sorcier que si vous faites du jus toute la journée et que vous rentrez ensuite dans un Big Mac, cela rend l'ensemble du processus quelque peu contre-productif, mais si vous nourrissez votre corps avec des aliments entiers purs et biologiques, nous pouvons nous attendre à voir des résultats similaires à s'abstenir de manger ! Par exemple, si vous faites du jus tout au long de la journée et que vous prenez ensuite un repas du soir avec du chou frisé, des grains entiers et que vous restez à l'écart de tout ce qui est transformé, vous pouvez ressentir les avantages similaires à ceux du simple jus. Nous vous recommandons de rester à l'écart de la viande et d'aller aussi cru et biologique que possible pour vraiment sentir la différence.
Donc, bien qu'il n'y ait pas de points négatifs, c'est très certainement une question d'équilibre lorsque l'on envisage de manger pendant une cure de désintoxication de jus ! Nous avons un parfait jus jusqu'au dîner package disponible qui coche également toutes les bonnes cases...